この記事では散歩のときに持っておきたいアイテムについてまとめています！
これから散歩をしてみようという人におすすめの内容となっています。
では早速いってみましょう。
散歩のついての記事はこちらも読んでみてください↓
まず前提として、荷物入れを持っていくかどうするか、ここで散歩のスタイルが大きく分かれます！
私なりに分類しますと、おおまかに言って↓の２種類のタイプがあるでしょう。※勝手に名付けました。
リュックタイプ
・所持できる荷物が増えて便利なスタイル
・散歩の途中で寄り道して買い物しても、持ち運びがラク
・色々なアイテムを収納できる
・荷物を入れすぎると重くなって疲れやすくなる。
手ぶらタイプ
・カバンやリュックを持たずに手ぶらで散歩するスタイル
・身軽で動きやすく機動力に長ける
・持ち物が少ない（持ち運べない）ため、疲れにくい
・荷物はたくさん持てないため、色々な散歩のシチュエーションには対応しにくい。
遠出をしたり寄り道したり、色々なシチュエーションに対応できるのがリュックタイプです。
フットワークは手ぶらタイプに比べて落ちるのが難点ですが、自分の散歩スタイルに合わせて色々なアイテムを持ち運べるのが大きなメリットで、手荷物が増えても安心です。
手ぶらタイプはとにかく身軽さに長けています。物理的にも気持ち的にも軽く出かけられるのがメリットです。
荷物の多さというのは疲れやすさや機動力に大きく影響がでるので、パッと出かけたり近所を散歩したりするならこちらのタイプがよいでしょう。
ただし、持ち運べるアイテムに限りが出てくるので、例えば散歩先で読書を楽しむ、みたいなことをするなら不便ではあります。ウォーキングや運動指向のタイプといえます。
まずはこの２種類のタイプのどちらでいくかによって、自分の散歩スタイルが変わってくるでしょう。
また、小さなポシェットのようなものを使う中間のスタイルもありますが、大きく分ければリュックタイプ（重装）か手ぶらタイプ（軽装）になるんではないかと思います。
それでは、この違いを踏まえたうえで、おすすめなアイテムを紹介してきましょう！
まずは運動靴です！
歩きやすい靴かどうかは、散歩のしやすさにめちゃくちゃ影響します！
クッションが入っていて疲れにくい運動靴なら足取りも軽やかに進んでおすすめです。革靴のような底が固い靴はおすすめしません。
足の過度な負担感は、散歩していてもストレスがたまる要因となります。スニーカーでも良いのですが、ここはウォーキングシューズやランニングシューズにしてみましょう。
あえてここに挙げるのもなんですが、もはや生活になくてはならないアイテムで、散歩でも必要な持ち物です。
運動指向の散歩なら無くてもいいんですが、基本的にはあったほう散歩でできることが広がります。また、緊急時の連絡手段にも使えます。散歩中にスマホがどのように役立つかまとめると以下の通りになります。
・地図が搭載されているので道に迷っても平気
・食事をとったり休息したりしたくなったら調べることができる
・万歩計としても使えて歩数の目安になる
・目的地を調べることができる
・どこまで散歩するか目安を設定できる
・ウォーク系ゲームをアプリに入れると、歩くモチベーションになる
・休憩中の暇つぶしになる
・写真を撮ることができる
このように色々なメリットがあります。あえてスマホという便利な器機を持たずに散歩するスタイルもありですが、そこらへんは自分に合った散歩スタイルを探っていきましょう！
スマホと同じく、運動指向の散歩スタイルを除けば基本的に必要なものです。散歩しながらどこかでランチするとか、買い物したくなったりしたときにお金を払う手段がないと困ったことになります。
いまどきはスマホで支払いできるから無くてもいいといえばそうなんですが、ある程度の現金があると何かと安心です。
散歩といえでも運動ですので、適度な水分補給が必要です！健康的に散歩を楽しむためにも飲み物は持っておきましょう。
手ぶらで散歩すると手に持ちながら歩く状態になるのが難点ですが、特に暑い時期に散歩すると途中で倒れてしまう可能性もありますので、ぜひ持っておきたいアイテムです。
ハンカチとティッシュは偉大な存在です。
ハンカチがあれば汗をぬぐえますし、手を洗ったあとに手を拭くことができます。あれば何かと便利なアイテムでしょう。
散歩中にトイレに行ったとき、ハンドドライヤーが一番便利なのですが、ないところもありますのでそんなときに役立ちます。
ただし、何回も使っているとタオルが湿ってきて心地悪くなるのが難点です。
ティッシュに関しては、これがあることで思う存分鼻をかむことができるのです。外で鼻水が垂れてきてもティッシュがあれば安心です。
逆に、なければ鼻をかむのを我慢するか、シャツの袖で拭くか、何かしら不快感をともなう対処をしなければなりません。鼻をかめない、垂れてくる鼻水を我慢するのって、相当なストレスです。
嗚呼ティッシュよ。散歩中にくしゃみしてもこれで安心です。
スマホで音楽を聴いているなら必要ありせんが、音楽器機があると気分転換になっておすすめです。
好きな音楽をかけて、景色を楽しみながら、ぶらぶらと歩く。
日常の喧騒や仕事のストレスから離れて自分の時間を過ごせます。景色に飽きても音楽が良い刺激となるので、散歩と音楽器機は相性抜群です。
ただし、音楽に意識を集中しすぎて周囲への注意をおろそかにしないように！人にぶつかったり交通事故に遭うと危険ですので、音量を調節するなどして安全に音楽と散歩を楽しみましょう。
ややマニアックなアイテムですが、本を持っていくのもおすすめです。
本をリュックの中に一冊忍ばせて、公園まで散歩してみましょう。ベンチに腰掛けゆったりと読書すると、家で読書するのとはまた違ったリラックスタイムを過ごすことができます。あるいは、散歩先のカフェで一息つくときのお供としても使えます。
また、本を持っていくことの利点として、散歩の中に自分の成長につながる時間を作れることが挙げられます。読書の目的は色々とあると思いますが、自分の成長や勉強のために読んでいる人もいるかと思います。家で読書しても気が散って集中できない場合は、公園まで散歩して本を読んでみましょう。
手ぶらで散歩するなら特に必要です。装備をリュックタイプでいくなら無くても大丈夫です。ポケットに忍ばせとけば、何か買い物したときに入れられるので便利です。単純に持ち運べる容量が増えるのでけっこう役立ちますよ。
以上が散歩で持っていくと便利な持ち物になります。
ちなみに私の場合はリュックタイプで、上に挙げたものはすべて所持して散歩することが多いです。
自分の散歩スタイルに合わせて、カバンの大きさや持っていく荷物の種類を調整してみて、快適に散歩を楽しんでください。
