一人暮らししていると自由な時間が増えるかわりに、何をしていいのかわからない、なんてことがあると思います。
働いていると仕事に力を入れすぎてプライベートでの趣味がない、という場合もあるでしょう。
今回は一人暮らしの人におすすめな趣味をまとめてみました。
・何か始めたいけど趣味が見つからない
・休日や平日の空いている時間に何かすることがほしい
・ひとりで何かに没頭したい
こんな悩みがあるときは、この記事を読めば趣味が見つけたいときの参考になるでしょう。
特に、ひとりで没頭できそうなものに焦点を当てています。
とてもオーソドックスですが読書は大人にこそおすすめな趣味です。
読書をすることによって新たな知識や色々な考え方、自分にはなかった物事の見え方を知ることができます。
色々な言葉がでてくるので語彙力を高めることができますし、文章を作る力も身につけられます。
本には、知識をもたらしてくれる専門書、他者の生き方を知ることができる自伝、自分の悩みを解決してくれる自己啓発書、人の心を感じ取る勉強になったり物語に没頭できたりする小説など、様々なジャンルがあります。
自分の世界を広げることができますので、人生を充実させたり、仕事に役立てたりすることも可能です。
何もすることがない、でも自分を成長させたい、と思ったときには本を読んでみましょう。
ぶらぶらと気ままに歩く散歩は気分転換や暇つぶしにもってこいの趣味です。
「本格的な運動はちょっと…」という場合にも散歩なら体に無理なく行えます。
外に出て足を動かし、外の空気や風を感じながら景色を眺めることで、気持ちが楽になったり何かアイディアが閃く可能性もあったりします。
地味な趣味ですが、やってみると意外にリラックスできて楽しいですよ。
「散歩よりも本格的な運動がしたい」となったら筋トレがよいでしょう。
年齢を重ねてくると体力の衰えを実感するものです。
体力を維持して日々を元気に過ごす上では筋力トレーニングをするのがおすすめです。
筋力がつくと重い物も持てるようになりますし、体型もかっこよくなります。
腰痛予防にもぴったりです。
無理にトレーニングするとかえって体を壊してしまうので、適切な強度でトレーニングしてみましょう。
ひとりで没頭できるものとしてジグソーパズルもおすすめです。
どこに何のピースが当てはまるのか……パズルを組むことに集中できますし、何百、何千ピースとなるとかなりの時間をかけて取り組むことになるので、空いた時間にちょうど良いです。
毎日少しずつ進めて、完成した時の達成感は最高です。
ひとりだからこそ、周りを気にせず自由に取り組むことができます。
少ないピースから始めるのがよいですが、いきなりたくさんのピースにチャレンジするのもありでしょう。
ダーツというと、みんなでワイワイやるイメージもあるかもしれませんが、ひとりで行う趣味としてもおすすめです。
今はネットカフェでもダーツができて、しかも安く済みます。
的に向かってダーツをひたすら投げる……シンプルながらこの的に刺す感覚が非常に気持ちいいです。
お店に置いてあるダーツよりも、マイダーツを買って始めるのがおすすめです。
マイダーツの方が投げやすく愛着も持てるでしょう。
マイダーツは数千円で買うことができるので、初期費用もそんなにかかりません。
高得点を目指してひたすら投げ続けるのでも、オンラインで対戦して楽しむのもありです。
気づいたら５時間くらい投げ続けていた…なんてこともありますよ！
ゲームは一人暮らしの方にとてもおすすめです。
時間を忘れてゲームの世界に没頭できるぶん、逆に誰かと一緒にいるとなかなかプレイしづらいかもしれません。
映像の綺麗なゲームで景色を楽しむ、ファンタジーな世界で物語を楽しむ、アクションゲームでキャラクターを動かす感覚を楽しむなど、色々な楽しみ方できるのがゲームの魅力です。
クリアするのに何十時間もかかるゲームも多々ありますので、ひとりでじっくり腰をすえて取り組む趣味としてぴったりでしょう。
自炊をすることで食費を安くおさえることができますが、料理を趣味とするのもおすすめです。
色々な料理にチャレンジしていくと、自分の料理のレパートリーが増えたり技術が上がったりするだけでなく、料理そのものを味わう楽しみもできます。
自分で食べたいものを作ってみて、美味しくできたときはとても嬉しいものです。
料理上手になれば友達や知人に振る舞うこともでき、自分の生活上でも将来まで役に立つ趣味ですので、やることがなくて困ったときは料理を極めてみるのも良いと思います！
一人暮らしは自由な過ごし方ができます。
色々な人と交流を広げても良いですし、逆に無理に交流を広げる必要もありません。
何かに没頭して楽しめるならそれでも良いと思います。
だからこそ、何もすることがなくて悩んでいるときの足掛かりとして、とりあえず趣味になりそうなものに取り組んでみましょう。
充実した時間を見つけることができるかもしれませんよ！
